重磅发布!ETS公布2026新托福考试手册，速览关键改革信息!

2026年1月21日，托福考试将迎来重大升级!备受关注的2026年《新托福考试技术手册》已由ETS官方正式发布!首次系统说明了新版考试的题型、内容及计分方法，为考生指明了清晰的备考方向。接下来咱们一步一步解读手册，把变革的重点、备考的关键都理清楚!

 

 

一、阅读&听力自适力测试

 

首先，新托福的阅读和听力，将采用自适应(MST)的方式。

 

系统将根据学生第一阶段的表现来动态调整第二阶段的题目难度，第二阶段有两档(高/低)。

 

·Stage 1(阅读/听力)：统一难度的引导模块;目的在于大致定位你的水平带。

 

·Stage 2(阅读/听力)：根据 Stage 1 的表现分流到 upper 或 lower 模块;

 

最终分数会综合两段表现与难度权重。

 

注意!也就是说，第一阶段的分数将直接决定总分的上限。

 

 

二、听说读写四科题型新变化

 

1.新托福阅读：一共分成3个题目类型。

 

·类型1：单词填空

 

共10个填空，考生需要根据上下文语境，通过通过合理推断，将单词补充完整，每个单词的部分字母已给出。

 

 

·类型2: 生活化阅读

 

一场考试含多个短文阅读搭配选择题考察学生阅读能力。

 

 

·类型3：学术文章

 

改革后的学术文章考察和现托福考试题型和考点相似度很高;但篇幅变短，从原来的700-1000变为现在的200-300; 难度也随之降低。

 

 

2.新托福听力：一共分成4个题目类型。

 

·类型1：听后选答

 

通常都是贴近考生日常生活的情景，学生需要选择在对话中最合适的选项。每个句子考察1道单选题，包含表面含义和隐藏含义理解。

 

 

·类型2: 听对话

 

测试推理与意图识别能力，话题多数和公共领域的⽇常情境有关，需要考生推测说话者的意图和目的;

 

 

·类型3：听公告

 

考生听一个与学术相关的公告(约40-85个单词)，回答2个单选题。

 

 

·类型4：听讲座

 

听一个小lecture(约100-250个单词)，回答4道单选题。 延续传统托福学术听力，涵盖心理学、历史、自然科学等主题。

 

 

3.新托福写作：一共分成3个题目类型。

 

·类型1：造句题

 

将乱序词组组成正确句子，直接考查语法结构意识。

 

 

·类型2: 邮件题

 

基于图文信息完成社交或学术任务，如邀请、建议、投诉等，评估语言得体与表达规范。

 

 

·类型3：学术讨论写作

 

延续原有Task 2形式，要求考生在模拟课堂讨论中阐述观点并论证。

 

 

4.新托福口语：一共分成2个题目类型。

 

·类型1：听后复述

 

考生听一段话，只听一次，然后原样重复所听到的内容。没有准备时间。例如动物园工作人员对新员工的培训指示，例如介绍动物位置、禁止事项、家长服务、游客中心等。

 

 

·类型2: 模拟面试

 

考生参加一次模拟研究访谈，回答面试官提出的问题。问题与日常生活相关，需在限定时间内自由表达。

 

 

新托福口语和写作采用机器评分+人工复核机制。

 

·口语结合维度：流利度、发音准确度、节奏与语调(rhythm and intonation)。

 

·写作结合维度：语篇连贯性(discourse coherence)句法多样性(syntactic variety)词汇丰富度(lexical richness)礼貌指标(politeness indicators)。