托福20天提升25分，9年级冲出109!他的诀窍就4个字：“先走后跑”

在这个充满竞争的时代，如何在短时间内实现突破，成为许多学子的心头大事。今天，我们来聊一位在托福考试中勇创佳绩的9年级学霸Z同学，他的故事就像一部激励人心的电影，情节跌宕起伏，最终以109分的辉煌成绩完美收官。他的成功秘诀四个字——“先走后跑”，这可不是随口一说，而是他在无数次练习中总结出的精华。接下来，让我们揭开这位同学提升分数的心路历程，看看他是如何在学习的道路上灵活驰骋，步步为营的!

今天要介绍的这位同学，考试时还是9年级，在澜大的一期班课就从模考84分，一路提升20+分，实考拿下109分。为了提分，9年级的他都经历了什么?又有怎样的学习诀窍?我们一起来看看吧~

Z同学

就读学校：上海某国际学校 考试时9年级

模考84→首考实考109阅读-29 听力-29 口语-25 写作-26

一、首考冲出109的诀窍

如果说，我有什么学习的诀窍的话，那可能就只有四个字“先走再跑”。

1.阅读&听力：多背多听

这次考试我的阅读和听力分数还是比较让人满意的，在这两个科目我的方法就是“多背多听”。

托福阅读里让我觉得难度比较高的是词汇题，经常看到不熟悉的单词，除了关注各种做题技巧，最重要的还是多背单词。

听力也是一样，想提分就要多“磨耳朵”，记得我刚开始做听力的时候，笔记来不及做，题目也跟不上;

后来，随着每天至少一篇的训练，慢慢就能听的懂了，记笔记的速度越来越快，对做题也更加熟悉了。

2.口语：先走再跑

托福口语也是非常需要熟练度的科目，刚开始练口语的时候，非常不习惯托福口语准备时间过短这一点;

题目不熟悉，没法很快产生关于口语题目的想法;不知道该说什么，更没有能力直接形成完整的大段文字。

后来，我的口语提升方法就是在日常练习中严格计时，就按照考试时间练习，如果刚开始觉得口语表达能力不够也没关系，没必要内容打磨得非常完美再开口。

先张开嘴，实在觉得跟不上，宁愿少讲点，话题点想不到两个就想一个，如果实在想不到就赶紧开发想象力编一些;流利度不高的话就控制语速，边讲边想补充里面的细节。

对于自己一开始不擅长的科目，我的宗旨就是“先走再跑”，先让自己能进入到托福口语考试的状态中，然后再想办法提升自己口语中的内容完美度和流畅度。

3.写作：发挥想象

托福写作，逻辑优先，如果遇到不太日常的主题，确实会遇到卡壳的情况。

我的方法就是多发挥想象，当遇到比较抽象的话题时，就会想象自己正在题目所描述的环境里面、经历同样的事情，把大脑里浮现出来的所有观点想法，都大概整理下来，能写的就写上去，细节可以尽量详细。

随着训练深入，慢慢你就会摸索到延展话题、组织文章逻辑的方法了。

↑感谢老师们的陪伴和鼓励

在澜大上课的过程中，老师全程带着我做练习，有空的时候大家也会聊聊日常生活，他们陪着我先慢慢走起来，适应了托福考试，之后又点拨了很多平时我自己练习时想不到的小技巧，这些技巧在做题的时候是很有帮助的。

有了技巧的加持，我也从刚开始模考的80+，到实考几乎拿下110，真的非常感谢老师们对我的陪伴和引导，我对未来的英语学习也更有信心了。

二、积极调和自己和学习的关系

随着年级升高，我能够感觉到自己的学习压力逐渐加大，在面对学习的压力时，我有不少的方法能够调整心态，理清自己和学习的关系。

我有很多课外兴趣，打篮球是我最爱的事情，之前还专门拿出一些时间去做了训练，有一项感兴趣的体育运动，能在忙碌的学习中放松自己，也能锻炼身体。

除此之外，我还很喜欢摄影，如果天气不错，我经常会拎着相机出去拍两张，平时学习压力大，在上海的街头拍拍照city walk一下还是非常惬意的。

↑图源来自于网络

其实，学习中遇到动力不足是非常正常的，我觉得没有什么一步登天的捷径，想变得更好就要多练习。

如果实在有很多焦虑情绪，就先试着找到不那么让自己讨厌的学习方式，还是那四个字——“先走再跑”。

我学英语的时候也经常会有抵触，这时我就会找点自己感兴趣、但是是国外博主或者用英文讲解的视频来看，随着这个过程提升一下自己的语言能力，度过焦虑和难熬的时刻。

9月开学，我也第一次踏入国际学校，我能想象到自己未来还有很多问题需要克服，短期的目标就是先让自己适应高中全英文的学习生活，把关注点多放在课内知识的学习上，一步一步稳扎稳打得往前走。

如果要说有什么学习的建议，我觉得还是要多关注平时的积累，罗马不是一天建成的，成绩也不是几天就能提上去的，保持对学习的长期主义，未来才能走得更远。

苏州澜大教育：Z同学的故事告诉我们，学习的道路并不是一帆风顺，而是充满挑战与机遇。在他坚持不懈的努力中，透出了一个道理：成功不是偶然，而是用心积累的结果。他把学习比作一场马拉松，起初的缓慢步伐并不可怕，关键在于如何在后续的跑道上找到自己的节奏。正如他所说，“罗马不是一天建成的”，未来的路还很长，但只要坚持“先走后跑”，无论是学习还是生活，终会迎来那一刻的绽放!在苏州澜大教育，我们期待与更多学子一起，探索学习的乐趣，创造属于他们的精彩故事。