高考后有必要学托福吗?怎么准备托福考试

每年高考结束后，许多学生和家长便开始规划下一阶段的升学与人生发展路线。在传统的国内升学之外，越来越多学生将目光投向国际教育，希望通过留学拓宽视野、提升竞争力。而“托福”作为申请英语国家大学必备的语言成绩之一，自然成为了关注焦点。那么，高考后是否有必要学习托福?又该如何高效准备托福考试?本文苏州澜大教育将为您全面解析。

 

 

一、高考后有必要学托福吗

 

1.托福考试基本介绍

 

托福(TOEFL，全称Test of English as a Foreign Language)由ETS(美国教育考试服务中心)主办，是全球认可度极高的英语能力测试。托福iBT考试目前满分为120分，分为四个部分：

 

①阅读(Reading)：理解学术文章，测试分析、归纳能力;

②听力(Listening)：包括课堂讲座和对话，考查理解要点与细节;

③口语(Speaking)：就日常话题和学术话题进行表达;

④写作(Writing)：包括综合写作(听读后写)与独立写作(议论文)。

 

大多数海外院校要求托福总分在80–100分以上，部分名校则要求105分以上，甚至对单项也设有最低分数线。

 

2.高考后为什么有必要学托福?

 

①拓展升学路径，增加留学机会

 

随着教育全球化的发展，越来越多中国学生选择高考后申请海外本科或预科项目。托福成绩是美国、加拿大、澳大利亚、英国等国家高校评估学生英语能力的重要标准，拥有一个理想的托福成绩，不仅能够申请排名靠前的大学，更可用于换取奖学金或语言课豁免。

 

此外，部分中外合作项目、国内国际本科预科课程，也要求学生提供托福成绩。对于计划申请香港、新加坡等地高校的学生而言，托福也是一种认可度极高的语言证明。

 

②锁定申请时间窗口，提前布局更有优势

 

高考结束后至大学开学前这段时间，学生拥有相对充裕的时间进行语言学习，是冲刺托福的黄金阶段。相比大学期间繁忙的课业安排，高考后的假期更利于集中备考。如果能在大一或之前拿下满意的托福成绩，不仅为后续申请做准备，也能缓解学业与考试之间的压力。

 

③全面提升英语能力，为大学学习打基础

 

托福考试涵盖听、说、读、写四项语言能力，注重实际应用与学术场景的结合。即使不留学，系统备考托福也能帮助学生在大学英语课程中脱颖而出，为今后参与国际交流、交换项目打下坚实基础。

 

二、怎么准备托福考试

 

1.高考后如何科学准备托福考试?

 

①制定合理计划，分阶段学习

 

建议将托福备考分为三个阶段：

 

基础阶段(1–2周)：了解考试结构、评分标准，建立托福思维，解决词汇和语法短板;

提升阶段(4–6周)：逐项训练四大模块，集中突破弱项，提高做题技巧;

冲刺阶段(2–3周)：模拟考试，调整节奏，优化答题策略，强化时间管理。

制定每日学习计划，例如每天3小时，上午背单词+练阅读，下午精听+练口语，晚上写作与复盘，这样能够稳步提升。

 

②优选备考资料与工具

 

推荐使用ETS官方资料作为核心备考材料，如《Official TOEFL Guide》《TPO模考真题》。此外，还可参考以下资源：

 

阅读：《剑桥托福阅读精选》《Reading for Academic Purposes》;

听力：TED Talks、VOA、BBC Learning English;

口语：托福口语模板、机经题库、语言交换APP如Tandem;

写作：《Barron’s TOEFL Writing》《新托福写作120篇》等。

 

可以配合使用Anki、Quizlet记忆单词，Grammarly辅助写作改错，Notion整理错题与学习笔记。

 

③报班还是自学?因人而异

 

若自律性强、英语基础扎实，完全可以通过自学加模考达标。但如果基础较弱或缺乏考试经验，建议选择专业托福培训机构或线上课程，比如苏州澜大教育的2025托福暑期课程，可以系统化学习，事半功倍。尤其在高考结束后短时间内冲刺分数，借助老师指导更为高效。

 

④注重语言实用性而非题海战术

 

托福不同于中国高考英语，其更注重语言实际运用能力。建议以“输入→消化→输出”为学习核心：多听多读素材，进行笔记、总结，再通过口语与写作输出观点，形成语言内化过程。

 

2.托福与其他考试的衔接

 

高考后的学生如果有计划同时申请英国或其他国家，也可考虑雅思(IELTS)。与托福不同，雅思更注重英式语言逻辑与表达方式，部分高校接受两者成绩。高考结束后进行托福和雅思的对比准备，能有效拓宽申请路径。

 

此外，一些国际课程(如AP、IB)或标化考试(如SAT、ACT)也可能需要配合托福成绩一同申请，应提前规划。

 

高考后的暑期是人生重要的转折点。此时学习托福，不仅是为留学做好准备，更是一次自我提升与世界接轨的机会。无论你是计划出国，还是希望提升英语能力，托福学习都将成为你迈向未来的一块坚实基石。机会只留给有准备的人，规划越早，优势越大!

 

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