澜大高分日记|仅用1个月，新高一冲上托福102!

如果说老师的方法是指南针，那么真正带你抵达终点的，是课后保质保量的重复与迭代。从“听懂”到“做对”，中间隔着无数遍的刻意练习，将课堂技巧淬炼成实战能力——坚持每天精读3篇阅读、2小时的泛听磨耳朵、1小时的逐句精听、对着手机练习发音/复盘流畅度、每周完成5篇作文打磨句型和逻辑……

提分不是时间的堆砌，而是每一次训练都直击靶心。一个月，足够让量变引爆质变，足以用自律换来突破。本期上榜的是来自UWC新10年级的徐同学，在托福93→102的历程中，付出了怎样具体且有效的努力?一起来看~

△徐同学托福高分成绩单截图

【托福102备考心得分享】

文 | 徐同学

回首托福备考之路，每个科目的突破都凝聚着坚持与蜕变。

一、托福阅读

阅读曾是我的“拦路虎”，长难句与学术文章常让我晕头转向。培训时老师传授的段落逻辑分析法与关键词定位技巧，让我逐渐掌握拆解文本的能力。

每日课后任务 课后，每天坚持精读3篇文章，整理错题本分析思路，最终阅读速度与准确率显著提升。

二、托福写作

写作则是一场思维与表达的双重修炼。培训中，老师对独立写作的论点构建、综合写作的听力与阅读信息整合的讲解，为我搭建起清晰框架。

每周课后任务 我坚持每周完成5篇作文，反复打磨句型与论证逻辑，通过范文对比学习高级表达，最终让文字更具说服力。

三、托福听力

听力曾让我陷入“听懂抓不住重点”的困境。在老师的指导下，我开始用笔记记录关键信息，针对讲座类听力进行精听训练。

每日课后任务 每天2小时的泛听磨耳朵、1小时的逐句精听，让我逐渐适应学术场景的语速与专业词汇，听力笔记也变得高效有序。

四、托福口语

口语备考充满挑战，既要克服开口的羞涩，也要解决逻辑与发音问题。培训中积累的万能素材库和答题模板，给了我底气。

每日课后任务 我每天对着手机练习发音，用手机录音复盘流畅度。在一次次的练习中，我从磕绊表达走向自信输出。

如今看着理想的成绩单，我深知每一分进步都源于科学方法与不懈坚持。这段经历不仅是分数的突破，更是自我成长的勋章，激励我在未来的学习中继续披荆斩棘。

高分没有捷径，每一分的进步，都来自具体的行动和自律。你的坚持，终将让你闪闪发光。澜大教育官网在线私信留言“托福”或致电澜大教育，获取你的专属个性化提升方案。